Abrimos este nuevo espacio para acercar el yoga a todas aquellas personas que por distintas razones no puedan realizar esfuerzos intensos.
El yoga suave es un estilo de yoga que como su nombre indica, es muy suave en su enfoque y por lo tanto, no tan arduo como el de las otras formas de practicar el yoga. El yoga suave, debido a su naturaleza gentil innata, es perfecto para aquellos que no pueden satisfacer las demandas de los ejercicios físicos tensos.
YOGA SUAVE
Sangha Yoga
Especialmente indicado para personas con problemas circulatorios, artritis, artrosis, molestias digestivas etc; Muchos de estos problemas asociados con la edad son el resultado de la falta de ejercicio, pobres hábitos alimenticios y respiración.
En un corto espacio de tiempo, estos ejercicios de yoga especialmente adaptados pueden despertar el poder regenerador del cuerpo. Tendrás más energía, un mejorado estado físico y una actitud más positiva ante la vida.