26 Sept- Bhuvaneshwari – Adentrarse en la Senda
24 Oct – Ganesha – La Conquista de la Mente
22 Nov – Shiva Nataraj – La Danza de la Creación
13 Dic – Rama/Sita – El Orden del Universo
24 Feb – Hanuman – El Reencuentro
21 Mar– Vishnu – Las infinitas posibilidades del Ser
18 Abr – Saraswati – Creando tu Vida
16 May – krishna – El Amor Incondicional
6 Jun – Kali/Durga – La Vía del Empoderamiento
4 Jul – Laxmi – Nadando en la Abundancia
Unos encuentros que te permitirán hacerte un mapa de todo el recorrido del yoga desde su historia, sus distintas prácticas, entender las técnicas y la biomecánica del cuerpo en movimiento…. para ordenar tus ideas o experiencias del yoga o para iniciarte. Este primer encuentro de 2 horas y media será el inicio de una mini inmersión donde empezaremos a recorrer las distintas técnicas del yoga, que abarcará siempre dentro de un marco experiencial, la mitología y los arquetipos de las distintas divinidades, cuyas cualidades nos inspirarán en el tema de cada encuentro:
Mitología: Ramayana, Dioses…
Filosofía: Origenes del yoga, escuelas, Karma, Koshas, Pranas…
Pranayamas: Ujjai, Sitali, Brahmari….
Meditaciones: Tratak, Yoga Nidra, Mindfullness…
Mantras: Gayatri, Lokah samastha sukhino bhavantu….
Biomecánica y Anatomía: entender el cuerpo en movimiento.
Inmersión: La senda del Yoga
Una Inmersión, un adentrarse en la senda del yoga…. Cuando asistes a una clase de yoga y quieres saber más, darle un contexto, saber de qué va, empezar a adentrarte sin prisas, desde nuestras vidas ajetreadas, pero desde la que empezar a experimenetar este camino de liberación. Una mañana de sábado al mes abrimos este espacio de aprendizaje para empezar a saborear una practica completa e integradora.
Te invitamos a recorrer juntos este precioso y valioso camino de conocimiento, recuperar las antiguas prácticas holísticas que incluían la integración del cuerpo/mente y espíritu en una sesión completa. Regalándonos el tiempo suficiente para disfriutar de una práctica de asana, pranayama, meditación, mantra, mitología y filosofía del yoga.
Sangha Yoga
Cada encuentro
Hora: 9.30 a 13.30h (4 horas)
Aportación:
Pago único 290
€
Sueltos 35 € (15 días antes)
45 € (entre 15 y 1 dia)
Vishnu: Las infinitas posibilidades del Ser
Solo Práctica 2h y 15 min 20 €