Sangha Yoga

     Proponemos acompañarte en una de las técnicas más importantes y ancestrales entre los yoguis y yoguinis. La depuración integral intestinal.      Shankhaprakshalana es una de las más importantes técnicas de Hatha yoga. Procedimiento sencillo de lavado de todo el tracto intestinal, desde la boca hasta el ano que tiene lugar por medio de la…

Sangha           Yoga Taller cantos chamánicos Taller Iniciación Masaje Thailandés Cantos Chamánicos Conectamos con nuestra voz primordial . Con el latido del corazón y de todo lo que Vive. Y cantamos en círculo Liberando nuestro Ser A través de la Medicina Del Canto, el Tambor y la sonaja      “El primer sonido que tenemos…

Abrimos este nuevo espacio para acercar el yoga a todas aquellas personas que por distintas razones no puedan realizar esfuerzos intensos. El yoga suave es un estilo de yoga que como su nombre indica, es muy suave en su enfoque y por lo tanto, no tan arduo como el de las otras formas de practicar…

Sangha           Yoga BIONEUROEMOCION      Metodología terapéutica fundamentada en el principio de que toda enfermedad es una adaptación de nuestra biología ante un impacto emocional, te ayuda a  reconocer el propósito de la enfermedad o situación personal por la que estés atravesando, desbloqueando la emoción asociada a esa problemática, devolviéndote la coherencia emocional y…

Sangha           Yoga OSTEOPATIA GENERAL EMBARAZADAS Y BEBES Por qué acudir a un osteopata • Parto prematuro• Interrupción del proceso – el bebé queda atrapado en la pelvis materna • Nacimiento con fórceps o con vacuum • Cesárea • Preparacíon al parto o recuperacíon post-parto • colicos • Trastornos digestivos del bebés La osteopatía…

     Un Jueves al mes realizaremos una sesión teorico-práctica de meditación donde se explicarán conceptos básicos sobre la mente  (la herramienta con la que meditamos) y su funcionamiento, sobre la meditación en sí y sus distintas técnicas para conseguir calma mental y concentración.      Comenzaremos con meditaciones sencillas que nos ayuden a calmar la mente…

Sangha           Yoga Holi es el festival del color en la India celebrado en primavera. Es un festival de alegría y amistad a través del color que lo inunda todo. El mensaje de esta fiesta es que debemos olvidar todos nuestros problemas con todas las personas y debemos dar la bienvenida incluso a nuestros…

La naturaleza, fue siempre el escenario escogido por los grandes yoguis y ascetas para sus prácticas diarias de yoga y meditación, así que con la llegada del buen tiempo nos acercaremos hasta la playa para poder tener un contacto más íntimo con la naturaleza. El Yoga practicado en la playa tiene un gran valor terapéutico,…

Sangha           Yoga Ashtanga Yoga – Estilo Mysore Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura está meticulosamente diseñada con…

Nuestro objetivo en esta práctica es lograr el máximo posible de relajación física y mental. Para ello creamos las condiciones necesarias para que el cuerpo pueda soltarse y relajarse en las posturas con total comodidad y entrega. YIN YOGA Sangha           Yoga Cuando nuestro cuerpo físico entra en esa pausa prolongada comienza también a…